Гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Александра Метелина назвала несколько опасных для пищеварения трендов, которые популярны у сторонников ЗОЖ. Вредные привычки, связанные с питанием, она назвала в разговоре с «Лентой.ру»….
Гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Александра Метелина назвала несколько опасных для пищеварения трендов, которые популярны у сторонников ЗОЖ. Вредные привычки, связанные с питанием, она назвала в разговоре с «Лентой.ру»….
Главная ошибка – пытаться лечь спать слишком рано, это лишь усилит бессонницу. Утром важно встать по будильнику, включить яркий свет и сделать зарядку. Полная адаптация займёт 4–7 дней. Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов дал рек…
Вода из-под крана может быть небезопасной. Главный внештатный специалист-эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин предупредил , что в весенне-летний период употребление некипячёной воды может нанести вред, пишет URA. RU. Основная причина — рост риска…
Ежедневный выбор продуктов питания требует значительных когнитивных ресурсов, и их истощение, известное в психологии как «усталость от принятия решений», может незаметно подтолкнуть к менее здоровому рациону….